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广州市足球教练
课程模式
• 1对1私教:针对学员个性化需求,定制专属技术强化、位置专项(如中后卫防守技巧、中场组织能力)训练方案,精准解决技术短板,快速提升竞技水平。
• 1对2精品课:两人组队训练,通过对抗性练习(如双人传控、小场攻防),培养学员战术配合意识与竞争意识,适合好友结伴或水平相当的学员共同进步。
• 小班课(4~6人):打造“精品竞技小组”,以团队战术演练(如4v4对抗、局部防守体系)、技术共性提升(如传球精度、射门脚法)为核心,让学员在小组氛围中激发潜力,同时积累团队足球经验。
课程流程
• 少儿足球成长体系(5-12岁)
◦ 入门启蒙(10课时):以“游戏化足球”为核心,通过趣味颠球、带球闯关等训练,培养足球兴趣,夯实停球、带球等基础技术,同时植入团队协作意识,让孩子在快乐中爱上足球。
◦ 初级提升(15课时):聚焦技术精细化(如脚背内侧传球、正脚背射门)与简单战术(如二过一配合),加入小型对抗赛,让学员在实战中巩固技术、理解战术,逐步建立足球思维。
◦ 中级进阶(20课时):深化位置技术(如中后卫的头球解围、中场的跑位接应)与团队战术(如433阵型的攻防职责),通过模拟赛提升学员的比赛阅读能力和临场决策力,助力向“小球员”身份进阶。
◦ 高级突破(15课时):针对有竞赛需求的学员,开展高强度对抗、战术模拟(如针对不同对手的防守反击策略)训练,同时进行心理建设,让学员在竞技中突破自我,具备征战校级、区级赛事的能力。
• 青少年竞技强化(13-18岁)
◦ 技术精进(12课时):针对青少年身体发育特点,强化专项技术(如边锋的变速突破、中卫的卡位对抗),结合力量训练(如核心力量、下肢爆发力),让技术与身体能力同步提升。
3年私教1对1小班1对2...
¥200/课时